Tev nevajadzēs īpašus nosūtījumus. Rokasgrāmata satur precīzas soli, pa solim instrukcijas, lai visu varētu izdarīt pati. Ja ar materiālu iepazīsies šodien, Tev jau rīt varētu būt atbilde uz jautājumu:

"Kāds ir labākais risinājums PCOS diagnozei tieši Tavā gadījumā?"

Testi, kurus Tu vari veikt kaut vai rīt Tev izmaksās nepilnus 30 EUR (Tuvākajā laboratorijā)

+ Rokasgrāmata ir BEZMAKSAS!

Man vajadzētu par šo rokasgrāmatu prasīt samaksu. Jo zinot reālo pieredzi cenšoties navigēt medicīnas sistēmu:

• Pie Valsts apmaksātajiem ārstiem, sievietes NEKAD nesaņems ieteikumus taisīt visus šos izmeklējumus. (Vajadzīgi visi, lai redzētu kopējo ainu)

• Privātpraksēs, pat, ja šie izmeklējumi tiek nozīmēti (varbūt 1/40 gadījumiem) - tās ir divas vizītes, kuras tam būtu nepieciešamas, kā minimums izmaksātu 100 EUR (+ pašu analīžu izmaksas).

Iespēja, ka Tev ir uztaisīti visi šie izmeklējumi un loģiski salikta kopējā aina, ir tuvu nullei.

Kas ir radījis situāciju, kur Tu nevari saprast, kas izraisa Tavu PCOS un kāds būtu labākais risinājums, lai to snovērstu.

Pat, ja Tu pilnīgi neko nesaproti nomedicīniskās terminoloģijas, un nekad neesi pati taisījusi analīzes, šī rokasgrāmata Tev detalizēti - Soli-Pa-Solim manierē parādīs:

• Kādas Analīzes Tev ir nepieciešams, lai noteiktu savu PCOS cēloni

• Kā šīs analīzes noorganizēt

• Kā sagatavoties analīzēm (lai nebūtu "viltus" rezultāti)

• Kā interpretēt rezultātus un kāds ir labākais rīcības plāns, balstoties uz rezultātiem

Ja Tev ir 2 stundas un motivācija noskaidrot, sava PCOS sakni, Rokasgrāmata palīdzē to izdarīt.

Kur ir āķis, kāpēc par brīvu? Tu jautā!

Nē, nē...

Rokasgrāmata nav ChatGPT rakstīta vai sagrābstīta no 5 tiktokiem.

Piesakoties saņemt šo rokasgrāmatu, Tu piesakies arī saņemt manus e-pastus, kuros bez polit-korektā filtra ar šķipsniņu vērša cienīgas stūrgalvības, kripatas pompozitātes un virsrakstiem, kas brīžiem Tev liks jautāt "WTF?!" es runāju par to kā atgūt radikālu veselību šajā neveselības laikmetā.

Ik pa laikam pastāstot arī par saviem piedzīvojumiem!

"Piedzīvojumiem? Kādi Tev var būt piedzīvojumi?" Tu jautāsi!

Nu piemēram:

• Kad Latvijas Farmācijas Arodbiedrības valdes priekšsēdētāja privātā e-pastā solījās ar mani juridiski izrēķināties

• Kad vietējais armijas vads bija izsludinājis mani meklēšanā. (Nē, tas nav izdomājums vai pārspīlējums)

• Kad vietējais Jānis solījās pielietot savu šaujamieroci, ja es nebeigšu viņam rekomendēt zaudēt svaru savās YouTube reklāmās

• Kā pēc tam kad desmitiem ārstu bija pateikuši, ka "tur neko nevar darīt" man izdevās atrisināt veselības problēmu, kas bija vajājusi manas dzimtaskoka vīriešus vairākās paaudzēs

Nosaucot tikai dažus.

Loģiski, ik pa laikam (nu labi, visai regulāri) es runāju arī par svarīgām veselības tēmām, pēdējā laikā lasītāko e-pastu virsraksti (priekšstatam):

• Kad mani sapņi regulāri signalizēja par zarnu problēmām

• Daktera pieklājība sievietei izmaksā darbu un veselo saprātu

• Kā grūtnieces hormonālā "marināde" veido horoskopu iezīmes

• POPULĀRĀKAIS: 2 veselības mācības no grāvjiem

• Probiotikas var izraisīt atvilni, trauksmi u.c. problēmas (un kā no tā izvairīties)

Ak jā, pareizi, Tu taču šeit esi, jo meklē risinājumu savam PCOS.

Bet tur jau tā lieta.

PCOS tiek uzvarēts:

#1 Fokusējoties uz centrālo cēloni (To Tev palīdzēs noteikt Rokasgrāmata! Vai es jau pieminēju, ka tā ir BEZMAKSAS?)

#2 Optimizējot pārējo dzīvesveidu. (Tu vēl visticamāk neesi gatava šai sarunai)

Man Tev ir svarīgs jautājums, uz kuru es gribu, lai Tu atbildi pavisam godīgi. (Nopietni. Atbildi sev uz šo jautājumu tik godīgi, cik tas ir iespējams!)

Vai Tu esi mierā ar ideju, ka Tev ar Tavā esošajām PCOS problēmām būs jādzīvo visu mūžu?

Nē, paga, piedod! Nepareizs jautājums!

Redzi, cilvēki pieļauj kļūdu savā domāšanā. Viņiem šķiet, ka tieši esošās problēmas būs tās ar kurām viņiem ir jāsadzīvo.

Ufff...

Nē, mana Pavasara Pienene. Tev šis naivums ir jāatsāj pagātnē, ja Tu gribi virzīties uz priekšu.

Visas Tavas esošās veselības problēmas (es nezinu, kādas tās ir tieši Tev, bet vispārīgi ar PCOS ir saistīts):

• Liekais svars

• Ādas problēmas

• Nogurums

• Menstruālās/reproduktīvās problēmas

• Muskuļu sāpes

• Mentālās veselības problēmas (depresija, trauksme)

• Emocionālās svārstības/garastāvokļa svārstības

• Melnie mati

• Uzpampusi seja

Visas šīs problēmas, laika gaitā tikai un vienīgi pasliktināsies.

Līdz ar to, īstais jautājums ir:

"Vai Tu esi gatava samierināties ar lēnām brūkošu hormonālo veselību, kas lēnām izsūks no Tevis enerģiju, skaistumu, dzīvesprieku un optimistisku skatu uz veselību?"

Darot lietas darīšanas pēc. (Tas ir, nenosakot cēloņus, un nepiemeklējot labākos risinājumus)

Tas ir tieši tas ko Tu izvēlies.

Tas diemžēl beidzas ar populāri atbildi PCOS vidū:

"Es jau tā, viskautko daru, bet man nav nekādu uzlabojumu!"

Duhhh....

Protams! Tu dari nepareizās lietas!

Pat, ja Tu izlem nepietiekties saņemt Rokasgrāmatu, paņem vienu lietu no šīs lapas:

Neļauj sievietēm, kuras ir padevušās un speciālistiem, kuri nekad nav iedziļinājušies Tev teikt: "PCOS ir neārstējams un ar to ir jāiemācās sadzīvot"

Tās ir pilnīgas un absolūtas muļķības!

Tu vari no tā atvadīties.

Nē, tas NEBŪS super-duper-īzī-pīzī-nopērc-manu-uzturabagātinātāju vienkārši.

Bet tas ir 100% izdarāms.

Pirmais solis ir korekta diagnostika.

Piesakies saņemt rokasgrāmatu zemāk.

Kārlis Šēns jau kopš 2019. gada ir atbrīvojis ārstu rindas un radījis lielus zaudējumus aptiekām, palīdzot tūkstošiem cilvēku atveseļoties no dažādām - pēc ārstējošo speciālistu vārdiem: "Ar to būs jādzīvo visu mūžu" slimībām. To panākot ar precīzām uztura stratēģijām, kas trāpa tieši pa slimības "sakni".

Kas Tu esi un ko Tu čalīt saproti no sieviešu lietām?

Mani sauc Kārlis un tas ko es mācu ir Tava labākā iespēja izbēgt no PCOS simptomu šausmu parka.

PCOS ir metaboliska (vielmaiņas) problēma, kura caur ģenētisko loteriju izpaužas sievietes olnīcās, radot tālākas domino efekta veselības problēmas.

Ģenētiskā loterija ir vienīgais faktors, ārpus tiešas Tavas kontroles. Ja Tev nebūtu PCOS, Tev būtu 2. tipa diabēts. (Vai kāda cita ar vielmaiņu saistīta problēma)

Ja Tu vari novērst ārējos apstākļus, kas "aktivizē" Tavus "PCOS gēnus", tad Tu vari novērst pašu PCOS un tā radītos simptomus.

Šobrīd PCOS tiek sievietēm diagnozēts pa labi un pa kreisi. (~20% sieviešu reproduktīvajā vecumā cīnās ar PCOS) Lai gan ne tik ilgu laiku atpakaļ šis cipars bija vismaz 20x mazāks. Ģenētika tik ātri nemainās. Ārējie apstākļi, kas izsit Tavas vielmaiņas hormonālo līdzsvaru gan.

Tur arī atrodas Tava PCOS sakne. Sakārtojot metabolisko hormonālo profilu tiks sakārtots arī reproduktīvās veselības hormonālais profils. Citiem vārdie sakot, PCOS diagnoze un simptomi pazūd.

Es to esmu redzējis gandrīz visos PCOS gadījumos ar ko man ir nācies strādāt. Netici man - sekojot rokasgrāmatas procesam 9/10 sievietēm ar PCOS atklās, ka viņām ir ar vielmaiņu saistīta problēma. (Tava PCOS sakne!)